σήμερα θέλαμε να μοιραστούμε κάτι που μπορεί να είναι πρακτικό για εσάς στο ταξίδι σας προσπαθώντας να συλλάβετε ή ακόμα και στο ταξίδι απλά προσπαθώντας να κατανοήσετε το σώμα σας. Μια νέα ανακάλυψη μιας κληρονομικής γονιδιακής μετάλλαξης έχει συνδεθεί με τα προβλήματα κατά τη σύλληψη των γυναικών. Αυτή η μετάλλαξη γίνεται κατανοητή ως MTHFR καθώς και είμαστε εδώ για να μοιραστούμε κάποια διορατικότητα που μπορεί να είναι πρακτική καθώς και χρήσιμη για εσάς. Μια τυπική εσφαλμένη αντίληψη που επηρεάζει τους ανθρώπους με αυτή τη μετάλλαξη είναι ότι όλες οι προγεννητικές βιταμίνες είναι οι ίδιες, ωστόσο μια νέα ανακάλυψη δείχνει ότι οι προγεννητικές βιταμίνες δεν είναι πραγματικά “ένα μέγεθος ταιριάζει σε όλους”.
Τι είναι η μετάλλαξη MTHFR;
Το MTHFR σημαίνει αναγωγάση μεθυλενετραϋδροφολικού. Παρόλο που φαίνεται τόσο καλά, φαίνεται τρομακτικό, καταλήγει να είναι πολύ πιο τυπικό, καθώς και να ελέγξει έχει βοηθήσει τις γυναίκες που προσπαθούν να συλλάβουν. Το MTHFR είναι μια γονιδιακή μετάλλαξη που μπορεί να επηρεάσει τη μέθοδο που το σώμα σας επεξεργάζεται το φολικό οξύ. Όπως γνωρίζουν πολλές γυναίκες, οι γιατροί προτείνουν να πάρουν ένα προγεννητικό με φολικό οξύ, ωστόσο, αν έχετε τη γονιδιακή μετάλλαξη, αυτό μπορεί πραγματικά να σας βλάψει καθώς και το μωρό.
Σημάδια MTHFR
Τα σημάδια της μετάλλαξης MTHFR σε γυναίκες της σε αναπαραγωγική ηλικία είναι επαναλαμβανόμενες αποβολές καθώς και ελαττώματα νευρικού σωλήνα στα μωρά. Υπάρχουν άλλα συμπτώματα που μπορεί να ποικίλουν από άτομο σε άτομο, όπως και είναι:
καρδιαγγειακή και θρομβοεμβολική ασθένεια (συγκεκριμένα θρόμβους αίματος, εγκεφαλικό επεισόδιο, εμβολή, καθώς και καρδιακές προσβολές)
κατάθλιψη
ανησυχία
διπολική διαταραχή
σχιζοφρένεια
καρκίνο του παχέος εντέρου
οξεία λευχαιμία
χρόνιος πόνος καθώς και κόπωση
νευρικός πόνος
Ημικρανίες
Οι μελέτες έχουν επομένως πολύ περιορισμένες, ωστόσο, αυξάνονται με μεγαλύτερη ζήτηση ατόμων που δοκιμάζονται.
Ένα βασικό αρχίζει να ανακαλύπτει κάποιες απαντήσεις.
Ένα βασικό αρχίζει να ανακαλύπτει τις απαντήσεις είναι να ελέγξετε τις προγεννητικές βιταμίνες σας. Όχι όλες οι προγεννητικές βιταμίνες είναι ακριβώς το ίδιο και από τους πολλούς από αυτούς δεν αποτελούνται από τον φυσικό τύπο φολικού οξέος που μπορεί να απορροφήσει το σώμα σας. Όταν προσπαθείτε να βρείτε ένα προγεννητικό εάν έχετε υποψία ότι μπορεί να έχετε τη μετάλλαξη γονιδίων MTHFR, αναζητήστε το συστατικό L-μεθυλοφολικό. Αυτός είναι ο φυσικός τύπος φολικού που το σώμα σας, ακόμη και με τη γονιδιακή μετάλλαξη, μπορεί να επεξεργαστεί καθώς και να προωθήσει μια υγιή εγκυμοσύνη.
Μία από τις προτιμώμενες προγεννητικές μου βιταμίνες που προσφέρουν αυτή την επιλογή είναι η Sincere Co. όταν η καθημερινή προγεννητική βιταμίνη. Πρόκειται για μια συνολική πολυβιταμίνη που υποστηρίζει την υγιή πρόοδο καθώς και την ανάπτυξη. Αποτελείται από τη βιταμίνη Β6, το οργανικό τζίντζερ, καθώς και από την αναπτυσσόμενη ανάπτυξη μικρομετών για την ελαχιστοποίηση των δυνατοτήτων ενός στομάχου διαταραχής. Το φυσικά προερχόμενο υπέροχο φινίρισμα βανίλιας το καθιστά απλό να πάρει επίσης.
Ένα άλλο προγεννητικό που μου αρέσει είναι οι smartypants Prenatal Total Multivitamin Gummies. Παίρνετε τέσσερα gummies καθημερινά για να προμηθεύσετε το σώμα σας με τις απαραίτητες βιταμίνες που απαιτείται να προωθήσετε μια υγιή εγκυμοσύνη.
Γίνετε ο δικηγόρος σας καθώς και να λάβετε μέτρα για να βοηθήσετε τον εαυτό σας.
Don’t clear up for less. Η σύλληψη είναι ένα ευαίσθητο θέμα για πολλές γυναίκες, ιδιαίτερα όταν έχουν αναπάντητες ανησυχίες για το γιατί δυσκολεύονται να συλλάβουν ή να παραμείνουν έγκυοι. speak to your physician as well as ask if you can be checked for the gene mutation. Είναι σημαντικό, ιδιαίτερα όταν προσπαθείτε να συλλάβετε, να κάνετε ερωτήσεις. Do what you feel is finest for your body as well as your growing family.
Σχετικά με τον Συγγραφέα:
You may likewise Like:
The 10 finest Prenatal Vitamins; Did yours Make the List?
What to understand about the 6 Week Ultrasound
What You requirement to understand about a Chemical Pregnancy