Η κοινή χρήση είναι η φροντίδα!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Μερίδιο
Ας ασχοληθούμε με αυτό είμαστε όλοι ταραχώδεις κυνηγήσεις μετά τα παιδιά μας, φροντίζοντας τα hubbies και τα σπίτια μας. Το πιο δύσκολο πράγμα που αντιμετωπίζουν οι μητέρες είναι να κάνουν χρόνο για τον εαυτό τους. Παρακάτω είναι μερικές προτάσεις που θα σας βοηθήσουν να ανακαλύψετε χρόνο για γυμναστήριο.1. ρουτίνα αυτό. Η ζωή μου περιστρέφεται γύρω από το ημερολόγιό μου. Αν δεν είναι στο ημερολόγιο, δεν θα γίνει. Επιλέξτε 5 ημέρες έξω από την εβδομάδα σας, καθώς και ρουτίνα 30 λεπτών εργασίας έξω για εκείνες τις μέρες. Στη συνέχεια, κολλήστε με αυτό! 2. Ανταμείβετε τον εαυτό σας. Παρουσιάστε κάτι που θα κοιτάξετε μπροστά. Εάν επεξεργάζεστε και τις πέντε ημέρες ανταμείβετε τον εαυτό σας με ένα ταξίδι στο σαλόνι νυχιών, ένα νέο φόρεμα, παπούτσια ή κάτι άλλο που σας αρέσει. αλληλεπιδράτε με άλλα μέλη του νοικοκυριού. Ο Hubby σας καταλάβει ότι απαιτείτε την προπόνηση για μισή ώρα πέντε ημέρες την εβδομάδα. Ρωτήστε τον αν θα δει τους νέους εκείνους τους χρόνους. Ή πείτε στα παιδιά σας ότι η μητέρα πρέπει να ασχοληθεί. Συμπεριλάβετε τα στη ρουτίνα φυσικής σας ικανότητας. Μικρά παιδιά όπως η άσκηση με τις μητέρες τους. Όταν δημιουργείτε ένα ρουτίνα ραβδί με αυτό! Θα αισθανθείτε πολύ καλύτερα για τον εαυτό σας καθώς και θα βελτιωθείτε στην υγεία και την ευεξία σας, καθώς και τους στόχους φυσικής κατάστασης.
Το blogging της επόμενης εβδομάδας για φυσική κατάσταση την Παρασκευή είναι εντελώς δωρεάν. Blog για οτιδήποτε σχετίζεται με φυσική κατάσταση. ΠΑΡΑΚΑΛΩ ΠΑΡΕΧΟΝΤΑΙ ΣΤΗΝ ΣΥΝΤΗΡΗΣΗ ΜΕ ΤΑ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΑ ΠΟΥ ΣΥΝΕΧΙΖΟΜΕΝΟ ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΓΓΕΙΑ ΤΗΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ ΜΕ ΤΟ Υγιεινό Περιοδικό Μητέρας: Chandra Sullivan-Σπδίξτε το Motivationtere Scott-Teachable Scott Tots Homeschooldanielle Nabozny-Lip Gloss καθώς και Pantslisa Belanger-Inspire Me Wellyann Mitchell – Δεν είναι φαγητό, είναι η Meygela Barnets – σε σχήμα προσωποποιημένο Wendi Barker – το βιβλίο του Wendi Cornerlacey Baker – όπως το Lacey 365
Ένα σύνδεσμο inlinkz
http://static.inlinkz.com/cs2.js?v=007about Ο ιδρυτής μας
Η Cascia Talbert είναι ένας ταραχώδης blogger και η μαμά των πέντε παιδιών, που ζουν στο Spokane, WA. Με B.A. στην ιστορία καθώς και στη νομοθεσία καθώς και στον ενθουσιασμό για τη σύνθεση καθώς και να παραμείνει υγιής, ξεκίνησε το περιοδικό Healthy Mothers το 2007. Το περιοδικό Healthy Mothers τοποθετείται σήμερα το κορυφαίο blog υγείας και ευεξίας για τις μητέρες. Η κ. Talbert πιστεύει ότι εάν οι μητέρες είναι καλά ενημερωμένες για τα προβλήματα υγείας και ευεξίας, καθώς και ακριβώς πώς να παραμείνουν υγιείς, μπορούν να περάσουν αυτές τις πληροφορίες στα παιδιά τους καθώς και να αντιστρέψουν τα στατιστικά στοιχεία της παχυσαρκίας των νέων στις Η.Π.Α.
Η κ. Talbert διαχειρίζεται το κοινωνικό δίκτυο Healthy Mothers, είναι ο δημιουργός των υγιεινών μέσων μαζικής ενημέρωσης, καθώς και τα blogs στο Talbertzoo.com. Μπορείτε να συμμορφωθείτε με αυτήν στο facebook.com/thehealthymomsmag και twitter.com/cltalbert.
Αν σας άρεσε αυτό το σύντομο άρθρο, μπορεί να απολαύσετε αυτές τις ιστορίες.
Φόρτωση…
var MarketGidDate = νέα ημερομηνία (); document.write (“);
http://www.feedcat.net/js2/button.js?pub=856436&bmode=s125x16&ilng=en§ion=
var addthis_config = {“data_track_addressbar”: true}; // s7.addthis.com/js/300/addthis_widget.js#pubid=ra-52a8a5a807f5f744
Σύνδεσμος σε αυτήν την ανάρτηση: Fitness Παρασκευή #linkup #bloghop – Προτάσεις για να ανακαλύψετε χρόνο για φυσική κατάσταση για ταραχώδεις μητέρες
Σχετικές 3 απλές μεθόδους για να απαλλαγείτε από τη μαμά pooch
0/5
(0 κριτικές)
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Μερίδιο